□足悪化と体重減

確実に足が悪化しております。

どうして安静にしたい時に限って、そうできない事が起きるのでしょう。

けっこう負荷かけたよなぁ

おかげで超痛い。しょぼん。

ランニング復活への道のりがまた遠ざかりました。トホホ…。

なんでか知りませんが、ランニングできなくなってから体重が減る一方です。

走ってないから増えそうなのに、逆に減ってきています。

日曜日に比べてー4kgくらいかな。

さっき測ったら66kgだったので。

せっかく70kgまで戻せたと思ったら、早くも陥落。

全く、この身体はどうなってやがるんじゃ。

なんとか土曜日までに治して、ランニング再開したいです。

ご飯いっぱい食べれるような、美味しいおかずを作れる腕が欲しいです。

足のためにも、明日のためにも、寝よーっと。

おやすみなさい。

じょーざぶろーでした。

an・an SPECIAL 2015決定版 目指せ! 腹凹、 美乳、美尻、美脚 即効! 部分痩せダイエット (マガジンハウスムック)

これまだ買えるんだー。

部分痩せ→顔。

よし、買うか。

表紙とかそうゆうんじゃなくて。

本当に。本当に。

（よく見ると、部分やせの項目に顔はない）